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Adaptogènes

sérieusement et sans absurdité ...

Les adaptogènes sont des substances naturelles et synthétiques qui améliorent la capacité à surmonter le fardeau et n'ont pas d'effets secondaires. Pratiquement parlant, ce sont principalement des plantes médicinales et des champignons qui répondent à la définition de l'adaptogène . Historiquement, le concept d'adaptogène a été développé dans les années 1950 pour décrire l'effet des plantes médicinales au ginseng. Le ginseng a été choisi en raison de son action à multiples facettes sans effets secondaires, appelée la panacée. Cependant, nommer le ginseng par un panache n'est pas techniquement correct. Il est juste de l'appeler un adaptateur. Même les autres plantes, qui s'appellent incorrectement le ginseng (eleuterokok = ginseng sibérien , vitania = ginseng indien , cresson péruvien = ginseng péruvien , denim désert = ginseng du désert, etc.), devrait être appelé adaptatogène.

Les adaptogènes facilitent donc le processus d'adaptation - adaptation de la charge comme le froid et la charge de chaleur, la charge chimique sur le foie et d'autres organes, la charge d'oxydation et de rayonnement qui accélère le vieillissement, le stress biologique (allergènes, infections virales et microbiennes, mauvaise alimentation, ), le stress physique (blessures, usure et déchirure des muscles, des articulations, du cœur, etc. dans l'exercice et le sport, chez les patients et dans des situations normales) et le stress psychologique - le stress au sens étroit du mot. L'adaptateur idéal agit contre toutes sortes de stress. Les vrais adaptogènes s'approchent de cet idéal. Quelques autres protègent le foie, d'autres protègent les vaisseaux sanguins, d'autres suppriment l'inflammation et les allergies, luttent contre le stress mental, etc. Les adaptogènes sont également appliqués aux maladies de la civilisation liées aux facteurs de stress. Par exemple, le diabète épidémique a aujourd'hui des produits chimiques (sucres, lipides LDL et oxydants) et physiques (obésité, dommages aux vaisseaux sanguins et tissus) et aggrave également le stress mental.

En outre, le concept d'adaptogène contraste avec le concept de médicaments communs actuels , qui sont principalement des poisons, utilisés à petites doses pour tuer des microbes et supprimer des symptômes spécifiques de la maladie ( médicaments de Paracelsus ). L'utilisation de substances toxiques pour le traitement, bien sûr, nécessite des tests approfondis et un dosage précis, qui joue dans les cartes aux grandes entreprises qui développent des médicaments commerciaux. Les adaptatogènes renforcent généralement la santé et ne sont pas toxiques à fortes doses (voir les adaptogènes et les comparaisons communes des médicaments ).

Les adaptogènes les plus importants:

  • Panax ginseng - l'adaptateur le plus efficace
  • Eleutherococcus senticosus
  • Pink Stonecrop ( Rhodiola rosea )
  • Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
  • ginseng notoginseng ( Panax notoginseng )
  • Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
  • Vitae ( Withania somnifera )
  • Ganoderma lucidum , également connue sous le nom de reishi , lingzhi - l' adaptateur fongique le plus efficace
  • ( Inonotus obliquus ), également connu sous le nom de lézard

Un aperçu complet des adaptatogènes naturels .