Cher visiteur, ceci est un article traduit par machine. Il est parfaitement logique dans sa langue originale (tchèque), et est entièrement soutenue par la littérature scientifique indépendante. La traduction, cependant, est loin d'être parfait et prend de la patience et de l'imagination, si vous décidez de le lire.

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Infusion de ginseng (thé au ginseng)

Le thé de ginseng est un moyen très agréable et pratique de consommer le ginseng, que ce soit pour le ginseng ou pour un usage régulier (voir comment utiliser le ginseng) .

Nous avons besoin de:

  • 3-5 dl d'eau
  • tranchée racine de la meilleure qualité 6 ans ginseng droite
  • quantité régulière de thé préféré (par exemple, sachet de thé)

La quantité de ginseng dépend de la situation et des besoins individuels. Pour l'utilisation quotidienne normale de ginseng, 1 tranche de bonne racine mature (environ 2 grammes) est suffisante. Si vous vous attendez à une longue et dure journée, vous surmontez la gueule de bois du matin , ou une tranche ne vous suffit pas, vous pouvez augmenter la dose en conséquence.

Préparation:

Le ginseng est préférable de cuire directement dans l'eau (10 minutes ou plus). Une autre option consiste à allonger le ginseng à 100 ° C en thermos (20 minutes ou plus). Avec des thés communs, le ginseng peut être combiné sans problème, mais son goût se distingue mieux par son addition, avec l'ajout d'un bourgogne et de cicimus.

La boisson au ginseng peut aussi être préparée en diluant une forte sauce au ginseng ou de la teinture de ginseng . Nous ajoutons simplement une petite quantité de décoction de ginseng à l'eau propre ou au thé que nous choisissons, et la boisson est prête. Une autre option est de préparer une boisson au ginseng le soir et de la réchauffer au micro-ondes le matin.

Le thé au ginseng est bon à boire le matin. Vous allez utiliser son potentiel stimulant tout au long de la journée. Le soir, le ginseng ne cause pas d'insomnie , comme on l'appelle parfois par erreur ( Lee1990cip , Han2013erg ). Mais nous devons prendre soin de dormir et ne pas utiliser l'effet stimulant du ginseng pour réduire le sommeil nécessaire de 8 heures. Dormir est malsain et contribue à l'embonpoint.

Type:

Le thé de ginseng séché au gingembre ( jus de gingembre) ajoute une saveur et un arôme agréables, et l'enrichit de vitamines importantes et de protéoglycanes spécifiques de goji.

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Notes:

La situation est à nouveau la même que tout: Surveillez les faux produits de mauvaise qualité. Le thé, qui est vendu dans certains magasins comme «ginseng», a peu à voir avec le thé décrit ici. Si vous voulez du ginseng en raison de ses propriétés, il doit être réel, pas inventé. Si cette condition est remplie, le ginseng plus jeune de la qualité appropriée sera encouragé et renforcé car c'est le tonique le plus puissant du TCM. Malheureusement, dans l'industrie alimentaire, cette condition n'est pas remplie - sauf que le terme «ginseng» est un mot ornemental qui ne garantit pas la quantité.

| 2008 - 12.10.2017