Cher M. Boris,
J'ai accidentellement découvert vos sites très intéressants (même si je pense que rien ne se passe dans ma vie) et après avoir lu les informations de base, j'ai immédiatement commandé une dose de test de ginseng. Je ne souffre pas de problèmes de santé plus graves, mais avec une fatigue relativement fréquente et un manque d'énergie et des problèmes digestifs plus légers. Je suis enclin à un mode de vie sain, y compris la nutrition et je suis activement intéressé par les plantes médicinales, les écosystèmes et la permaculture. Mais c'est mineur. Je voudrais vous demander comment procéder à la production de teinture alcoolique. Je me demande si cela affecte le résultat ou la posologie ultérieure de 40% ou 70% d'alcool et ce que vous recommanderiez. Alternativement, vous pensez que le profane aurait maîtrisé la préparation à travers votre extracteur Soxhlet. J'ai toujours la racine séchée d'eleuterokoku - devrait-il être utilisé de la même façon? J'étais aussi très intéressé par l'article sur le rythme du sommeil et du réveil! Beata
Bonjour, Beato.
Je vois que vous êtes aussi en bonne santé que moi sur la santé. Je n'ai pas de problèmes digestifs , mais je souffre de dépressions occasionnelles . Le manque d'énergie est en fait la raison principale pour laquelle j'apprécie parfois le ginseng et moi-même, une personne en bonne santé. (Une autre raison est ses effets cardio-vasculaires et neuroprotecteurs .)
Aux écocards ...
En ce qui concerne votre intérêt pour les écosystèmes et la permaculture, vous êtes comme Prof. Ing. Pavel Valíček, DrSc. Cet ancien professeur d'agriculture tropicale se consacre aujourd'hui à la création de jardins de plantes médicinales - l'un fondé à Martinekka près de Moravske Budejovice (la cave Sadek), où il vit actuellement. Un autre a aidé à établir près du premier, à la cathédrale Saint-Basile. Prokop à Třebíč. Dans ces jardins, plus de 50 espèces de plantes médicinales se reproduisent avec succès.
De tels jardins sont susceptibles de devenir importants dans notre pays. Les jardins d'auto-assistance sont maintenant à la mode, par exemple, en Amérique du Sud, qui souffre d'un manque d'engrais, et dans les agglomérations urbaines également manque de sol. Ces jardins, appelés «oganoponicos», sont situés directement dans la ville, même sur les toits de leurs maisons, et offrent des légumes frais et peu coûteux à leur environnement. Le problème de la République tchèque et de l'ensemble de l'UE est différent - nous sommes confrontés à une interdiction officielle et centrale des plantes médicinales. Cette déclaration n'est pas dépassée. Ce n'est pas un hasard si les directives anti-albinos viennent de Bruxelles aujourd'hui, lorsque les plantes médicinales connaissent la renaissance et que les phytoplexes sont reconnus scientifiquement comme des médicaments et des préventifs directement utilisables, en particulier contre les maladies de civilisation.
En coopération avec le prof. Nous préparons l'initiative « Ne vous en faites pas », qui est contraire à l'institutionnalisation actuelle et à l'interdiction de la nature médicinale. D'un autre côté, il est important de commencer à cultiver des plantes médicinales moins connues et plus efficaces, dont l'écrasante majorité est actuellement interdite dans l'UE pour la distribution, pour grandir dans les jardins d'auto-assistance. Personne ne peut vendre ces herbes au consommateur, mais nous avons le droit de les avoir dans le jardin (jusqu'à présent). Autrement, je pense personnellement que la limitation des plantes médicinales est particulièrement préjudiciable à la République tchèque. Déjà lors de l'Olympiade Biologique, j'ai remarqué que les participants de la République tchèque et des Pays-Bas excellaient en connaissances botaniques pratiques, pas seulement les Slovaques, mais aussi les concurrents de la plupart des autres pays du monde. Pas en zoologie, pas en biologie moléculaire, mais en botanique. Je voudrais dire que ce serait mieux pour la République tchèque de ne pas interdire les plantes médicinales tropicales mais de se développer en tant que secteur. Mais je l'ai éteint, alors revenons à la teinture ...
Il suffit de lixivier l'extracteur de Soxhlet
Sa production est décrite sur la page " Teinture de ginseng (extrait d'alcool) ". Pour un usage domestique, vous aurez également besoin de louhování régulière. L'avantage principal de l'utilisation de l'extracteur de Soxhlet est qu'il est possible de rendre la teinture plus concentrée que lorsqu'elle est mise en bouteille. Pour les teintures fabriquées par liquéfaction dans la bouteille, le dosage doit être augmenté en conséquence. Si vous émiettez après l'extraction ou si vous l'utilisez dans les soupes, vous éliminez le deuxième inconvénient de la lixiviation par lots: l'extraction imparfaite. Votre système digestif de ginseng éclaboussures de la substance restante va extraire ainsi que soxhlet, polysaccharides encore mieux.
L'utilisation du laboratoire soxhlet , qu'un lecteur actif nous a envoyé, présente deux autres petits avantages: la teinture a un aspect plus propre et sa préparation est une plus grande aventure. Peu importe que nous soyons diplômés dans le domaine de la chimie. Les titres universitaires sont dévastateurs. S'il est vrai que travailler avec des poisons et des explosions est ce qui distingue la vraie chimie de la réaction de Maillard sur une assiette de cuisine, alors le travail avec les soxhletes est fait par le chimiste laika - le danger d'explosion est vraiment menaçant. Certes, les chimistes indigènes attirent ce danger. Les chimistes de la Faculté des sciences de l'Université Charles ont toujours dû savoir exactement combien de cyanure ils peuvent consommer de manière démonstrative dans la pratique. Et ils ont dit que l'explosion n'est qu'une question de temps lors de l'exécution de la chimie. Si notre autre lecteur actif, Petr, a persévéré dans son intention d' extraire le soxhlete de différentes plantes dans l'alcool et l'essence , il aura quelque chose à raconter pendant dix ans.
(Plus sérieusement: l'utilisation de l'extracteur de Soxhlet est un peu plus compliqué que la cuisson, mais chaque praticien de laboratoire autodidacte bénéficiera grandement de l'opportunité de voir comment cela fonctionne dans un laboratoire de chimie approprié).
(Note 2: L'extracteur de Soxhlet est un appareil de laboratoire et l'extraction industrielle ne convient pas, et l'environnement tchèque ne veut pas de petites entreprises, donc pour la plupart des gens, soxhlet restera largement un jouet).
Au suivant: Choisissez la concentration d'alcool selon votre propre jugement. Vous pouvez passer des concentrations de liqueurs à celles de 70%. Pour les panaxosides, il n'y aura pas de différence de solubilité. Les polysaccharides de ginseng pourraient, mais je n'ai pas assez d'informations pour savoir exactement quel est l'effet de la modification de la concentration sur leur solubilité. Vous pouvez extraire la racine d' eleuterokok ainsi que le ginseng, la seule différence est que eleuterokok est boisé et ne peut pas être mangé.
Au rythme du sommeil et du réveil
A la fin de votre lettre, vous mentionnez également un article sur le rythme du sommeil et du réveil . Il donne des instructions généralement peu connues mais simples sur la façon de configurer sa propre horloge interne. Je suis heureux que quelqu'un le trouve et le lit - cette information est généralement absente dans les manuels de modes de vie sains. Un sommeil de nuit régulier et copieux est également l'une des clés de la gestion de l' obésité épidémique d'aujourd'hui.
Sincèrement,
-boris-