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Vue d'ensemble des adaptogènes naturels

adaptogènes classique

Dans l'esprit de la première recherche avec adaptogènes traditionnelles mettant l' accent sur les plantes de stabilisation de l'axe du stress . Parmi les plus célèbres, je classifie les plantes en particulier ceux qui souffrent de l' étiquette de panacée historique (ils sont souvent appelés à tort le ginseng ). Les plantes mentionnées dans les publications soviétiques d' avant - garde sur adaptogènes ( brekhman1969nsp etc.). De plus, elle accentue un astérisque ().

panacée Etat si les plantes touchées ont non seulement gagné grâce à nos ancêtres de la superstition stupide. Pour panacées ont été par erreur les plantes marquées mouilleurs l' inflammation et la douleur - symptômes de la plupart des maladies. Même le célèbre vénitien Dryak contenait l' opium , qui ne soulagent la douleur par les récepteurs de la morphine. ( L' opium est évidemment pas un adaptogène.) Un miracle est considéré comme plantes aphrodisiaques et autres effets souhaitables, par exemple contre les « maux de poitrine » , comme il était autrefois appelé la douleur cardiaque , hypertension artérielle pulmonaire et moins.

Les champignons médicinaux en termes de propriétés adaptogènes évaluées comme plantes médicinales. Des champignons médicinaux consacrent également une section distincte .

Une autre herbes moins connues classables parmi les adaptogènes

Une liste non exhaustive d'autres herbes qui peut être vu comme un adaptogène.

  • Pérou cresson (Lepidium meyenii) incorrectement appelé le ginseng péruvien
  • Jujube (Ziziphus jujube)
  • gingembre droit (Zingiber officinale Roscoe)
  • ginkgo (Ginkgo biloba)
  • argousier (Hippophae rhamnoides L.)
  • Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) incorrectement appelé ginseng quinquefolia
  • Costus bardane (Saussurea Costus (Falc) Lipsch..) - pour le compte rendu, le danger critique d' extinction
  • moračina formidable (Oplopanax horridus (Sm) Miq..) - un parent éloigné de ginseng mal appelé ginseng d' Alaska
  • Červenokořenná Sauge (Salvia miltiorrhiza) - Sage utilisé en médecine traditionnelle chinoise
  • Sauge (Salvia officinalis)
  • salicaire (Lysimachia vulgaris), "qian cao jin"
  • Desmodium styracifolium, "Guang Qian Cao Jing"
  • Jazmínovitá gardenia (J. Gardenia jasminoides Ellis etc., fructus Gardeniae gasminoidis)
  • atraktylis velkoúborná (atractylodes macrocephala) rhizoma Atractylodis macrocephalae
  • Prunus mume
  • pivoines arbustives (Paeonia suffruticosa) ( "cortex Moutan" = + radix herba P. suffructicosa)
  • dulcificum Synsepalum
  • hydraste (Hydrastis canadensis)
  • grandiflora Epimedium (Epimedium grandiflorum)
  • Damiana (Turnera diffusa)
  • transfert de podražcolistý (Smilax aristolochiifolia Mill.) - ou sarsaparila souvent donné à boire
  • pomme baume amer (Momordica charantia) - une autre exceptionnelle, presque inconnue dans nos légumes de guérison
  • Chinois Bupleurum (Bupleurum chinense, récemment B. scorzoneraefolium) radix bupleuri
  • Monnaie chinoise (Mentha haplocalyx)
  • rhubarbe médicale (Rheum officinale)
  • Les larmes de Job (Coix Lacryma-Jobi) - Lien commercial http://www.hatomugi.cz/o-slzovce/
  • barbu scutellaire (Scutellaria barbata)
  • margousier indien (Azadirachta indica) - effets antibactériens de l' arbre, qui est préparé à partir de l' huile de Neem. ()
  • Porte-savon chinois (Sapindus mukorrosi)
  • vrcholák tannique (Terminalia chebula)
  • puerarie lobé (Pueraria lobata) - également connu sous le Kuzu

herbes non exotiques répondant à la définition d'un adaptogène

Définition d'un adaptogène a une connotation exotique. Parmi les domestiques, les plantes médicinales traditionnelles non exotiques se trouvent aussi bien que (ou un peu moins) adaptogènes, tels que ceux décrits pour la première fois les Soviétiques de la tradition asiatique. Pour illustrer plusieurs d'entre eux mon nom.

  • airelle (Vaccinium myrtillus) - notre superovoce, les médicaments sont également des billets
  • airelle (Vaccinium vitis-idaea) - des propriétés désinfectantes
  • buissons de canneberge (Vaccinium de oxycoccos)
  • oignon (Allium cepa)
  • Chicorée (Cichorium intybus)
  • L' ail (Allium sativum) - pas trop négligé ou sous - estimé, mais il est numéro un
  • asperge (Asparagus officinalis)
  • pommes de terre générales (Solanum tuberosum) - si ordinaire, jusqu'à ce que nous oublions d'apprécier
  • cornouiller (Cornus mas) - voir par exemple Dinda2016cmc
  • tomate comestible (Solanum lycopersicum) - légumes et médecine
  • Chinoise angélique sauvage (Angelica sinensis) - improprement appelé le ginseng femelle , efficace sur les problèmes féminins
  • Fenouil (Foeniculum vulgare) - légumes et médecine
  • olive (Olea europaea) - olivier est une plante médicinale
  • sedoulek japonais (Ophiopogon japonicus) - les problèmes cardiaques traditionnels
  • Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum)
  • Tribulus terrestris (Tribulus terrestris) - à tort appelé ginseng domestique semble avoir un effet sur l' érection phosphodiestérase sur la bonne voie
  • Le chardon - Marie (Silybum marianum)
  • Piment de Cayenne (Capsicum frutescens)
  • noix de coco pornatka (pachyme, anciennement Poria cocos)
  • onagre (Oenothera biennis)
  • Plantain (Plantago spp.), En plus de notre bien P. asiatica, "Chequanzi"
  • milkvetch (astragale), "anti-âge" asiatique et tchèque
  • mouron (Stellaria) - légumes et de la médecine à l'impact potentiel contre l' obésité
  • multiflores renouée (Polygonum multiflorum, récemment multiflora Fallopia) - radix Polygon multiflora - "anti-vieillissement"
  • parfumé sceau de Salomon (Polygonatum de odoratum) - Polygonati rhizome
  • ortie (Urtica dioica)
  • maïs (Zea mays) - stigmatisation zeae maydis

Autres adaptogènes enquête plus:

  • guimauve Musk (ambrette)
  • calamus générale (Acorus calamus)
  • Aegle marmelos (Aegle marmelos)
  • Alisma (Alisma)
  • ovale serviceberry (Amelancher ovalis)
  • právenka Latn (Andrographis paniculata)
  • busserole (Arctostaphylos uva-ursi)
  • asperges croissant (adscendens asperges)
  • asperges absolument (racemosus Asparagus)
  • Bruce Java (Bruce javanica), dont la graine est ainsi. Huile Makassar et dont fiel (Galla rhois) est un médicament de TCM.
  • thé chinois (Camellia sinensis (L.) Kuntze)
  • Prunella vulgaris (Prunella vulgaris)
  • Woundwort médicale (Stachys officinalis)
  • sophora jaunâtre (Sophora flavescens) contient oxymatrin hépato, toxiques (?)
  • Cardamome (Amomum cardamomum L.)
  • chanvre (Cannabis sativa L.)
  • karaluma Sinaï (Caralluma sinaica) famille de toješťovitých succulente
  • coriandre (Coriandrum sativum), sous - estimé légume populaire en Asie
  • la papaye (Carica papaya L.)
  • Burin Motherwort (agripaume)
  • Carthame (Carthamus tinctorius L.)
  • Pickering clématite (Clematis pickeringii)
  • Uncaria tomentosa (Uncaria tomentosa)
  • Du houblon (Humulus lupulus)
  • marjolaine (Origanum majorana)
  • origan (Origanum vulgare)
  • galanga décoratif (Alpinia zerumbet) - voir, par exemple ici
  • Lechlerův croton (Croton lechleri)
  • muira puama (Ptychopetalum olacoides Benth.)
  • cekropie Hinoki (Cecropia obtusifolia)
  • cannelle de Chine (Cinnamomum cassia Nees ex Blume / Cinnamomum aromaticum Nees)
  • lahvicovitý coing (Chaenomeles speciosa) - TCM, antidépresseur
  • korkovnik Amour (Phellodendron amurense Rupr.)
  • Valériane (Valeriana officinalis)
  • réglisse chinoise (Glycyrrhiza uralensis)
  • Réglisse (Glycyrrhiza glabra)
  • pukol merveilleux (Lagerstroemia speciosa)
  • Lavande (Lavandula officinalis)
  • vilnokvět générale (Salacia oblonga)
  • morelle noire (Solanum nigrum)
  • hruškovec Thunbergův (Machilus thunbergii)
  • mélisse (Melissa officinalis)
  • Passiflora incarnata (Passiflora incarnata)
  • pinelie trifoliée (Pinellia ternata)
  • pivoines chinois (Paeonia lactiflora Pall.)
  • Rehmannia collante (Rehmannia glutinosa)
  • romarin (Rosmarinus officinalis)
  • sauge (Salvia officinalis)
  • pazvonek dangšen (Codonopsis pilosula Franch.)
  • ulmoides Eucommia (EUCOMMIA ULMOIDES Oliv.)
  • Anemone asfodelovitá (Anemarrhena aspodeloidea)
  • gentiane rugueuse (Gentiana scabra)
  • Rose Dog (Rosa canina de)
  • La levure de bière (Saccharomyces cerevisiae)
  • Stevia rebaudiana (Stevia rebaudiana)
  • hřebíčkovec šabrejovitý (Syzygium cumini)
  • chebula cordata (Tinospora cordifolia)
  • vlasokvět Kirilovova (Trichosanthes kirilowli)
  • svitoun tatačinole (Tournefortia hartwegiana)
  • Trubač Indien (Oroxylum indicum) - voir, par exemple Dinda2015oik
  • grandiflora dodu (Platycodon grandiflorus)
  • Varech Ecklonia Kuro
  • actée à grappes noires puante (Cimicifuga foetida)
  • Millepertuis (Hypericum perforatum)
  • tučnec Latn (Talinum paniculatum)
  • Hysope (Hyssopus officinalis)
  • Citric zavinutka (Monarda citriodora)
  • bugle rampante (Ajuga reptans)
  • Centaurée centaurée (Centaurium erythraea) - contient swerosid hépato
  • Forsythia pleureur (Forsythia suspensa)
  • ZEVAR agrostide (Sparganium stoloniferum)

Les plantes médicinales sont adaptogènes

Définitions adaptogène est idéale contre laquelle chaque plante ou chimique offensent plus ou moins. Les plantes médicinales contre la définition de adaptogène Trespass souvent la toxicité, les effets moins souvent unilatérales (par exemple. intoxicante kava alias kava). Ainsi, bien que les adaptogènes parfaits existent pas, des plantes toxiques et unilatéralement efficace contre cette violation de la définition de telle sorte que d'un point de vue pragmatique sont adaptogènes. Juste quelques exemples pour illustrer:

  • kava (Piper methysticum) - également Kava, selon le Dr Duke est un hypnotique agréable. Bien qu'il soit inoffensif pour la définition de transgressent adaptogène en provoquant une intoxication effet unilatérale sur la même voie biologique (GABA) récepteurs que l'alcool.
  • Berberis vulgaris (Berberis vulgari s) - plante herbacée, mais ses racines contiennent des substances toxiques. Les fruits sont comestibles et sans danger.
  • genévrier commun (Juniperus communis) - plantes médicinales, qui a une plus grande quantité d'effets secondaires et ne répond donc pas à la définition de adaptogène
  • maquillage comestible (Phytolacca Acinos) - plantes et légumes médicaments antiviraux, qui est légèrement toxique
  • Coca (coca Erythroxylon) - une plante médicinale, qui au Pérou peuvent normalement acheter et mâche ou utilisé pour préparer la tonique du thé. Dans sa forme pure, mais la cocaïne est mortel poison provoquant une dépendance.
  • khat (Catha edulis) - plante stimulant Moyen - Orient. Parmi adaptogènes non pas parce que son action repose sur des ressources disponibles analogues aux amphétamines.
  • Bourrache (Borago officinalis) - plantes médicinales avec une utilisation large, mais légèrement toxique
  • Echium vulgare (Echium vulgare) - plantes médicinales peu plus toxiques de la brutnákovitých famille
  • Millepertuis (Hypericum perforatum) - adaptogène imparfaite
  • Coloquinte (Citrullus colocynthus) - plante toxique de la famille des cucurbitacées (cucurbitacées), qui a des effets curatifs.
  • café arabica (Coffea arabica) et d' autres plantes contenant de la caféine. La caféine est pas un adaptogène en raison de ses effets unilatéraux.
  • chèvrefeuille générale (Lonicera xylosteum) - guérison, mais antiviral plante toxique
  • forsythia pleureur (Forsythia suspensa) - guérison, mais antiviral plante toxique

| 14.1.2009

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